Écoute active
Prendre le temps de comprendre votre histoire, vos objectifs et vos contraintes pour ajuster chaque geste.
Qui suis‑je ?
Je m'appelle Charlotte Pudal, ostéopathe D.O. diplômée du Conservatoire Supérieur d'Ostéopathie de Toulouse et membre du ROF (Registre des Ostéopathes de France).
Avant d'ouvrir mon cabinet à Lézat-sur-Lèze, j'ai travaillé en milieu hospitalier, auprès d'équipes sportives, de nourrissons et de personnes âgées.
Ces expériences m'ont appris une chose essentielle : chaque patient est unique. Mon rôle est de m'adapter à chacun avec écoute, rigueur et bienveillance, pour proposer une prise en charge à la fois douce, précise et adaptée.
Mon parcours est aussi marqué par mon engagement dans le secourisme et le monde du sport. J'ai accompagné des équipes de rugby, participé à des interventions d'urgence, et travaillé en EHPAD ainsi qu'au sein d'instituts accueillant des personnes en situation de handicap moteur et mental.
Ces contextes exigeants m'ont appris à allier sang-froid, précision et sens de l'humain, des qualités qui guident chaque jour ma pratique.
Je vous accueille dans un cadre calme et respectueux, pour une prise en charge personnalisée — qu'il s'agisse d'une douleur aiguë, d'un suivi préventif ou d'un accompagnement global.
Comprendre le corps, c'est déjà commencer à le soigner.
Mon parcours
Diplôme principal
Ostéopathe D.O. — Conservatoire Supérieur d'Ostéopathie de Toulouse (CSO)
Formations complémentaires
- Strapping et taping
- Méthode Knap
- Kinésiologie appliquée
- Soins naturels : micronutrition, aromathérapie, phytothérapie
- Commotion cérébrale du sportif
- Atteintes du LCA et imagerie du LCA traumatique
Expériences cliniques et de terrain
- Hôpitaux de Rangueil et Purpan (Toulouse)
- Pouponnière du CDEF 31
- Structures spécialisées : EHPAD et instituts pour personnes en situation de handicap moteur et mental
Sport & secourisme
- Accompagnement d'équipes de rugby (US Carcassonne, Athletic Club Puylaurens)
- Participation à des événements sportifs d'envergure (24h du Mans moto/auto/camion, Tour de France, Jeux Olympiques 2024)
- Formatrice et bénévole au sein de la Fédération Française de Sauvetage et de Secourisme (FFSS)
Travaux & distinctions
- Mémoire 1 : La lombalgie non spécifique chronique du sapeur-pompier dans le cadre du brancardage et du relevage
- Mémoire 2 : Les migraines
- Lauréate du Prix des Jeunes Engagés de la Croix-Rouge française, remis par l'Association nationale des membres de l'Ordre national du Mérite — juin 2020
Ces expériences m'ont permis de construire une approche complète et pragmatique du corps, où la précision technique s'allie à une réelle écoute de l'humain.
Valeurs de la prise en charge
Précision
Techniques ciblées, raisonnées et adaptées à votre tolérance pour restaurer mobilité et confort.
Prévention
Conseils simples et exercices personnalisés pour prolonger les effets et gagner en autonomie.
Humanité
Bienveillance, clarté et pédagogie : comprendre ce qui se passe est déjà un premier soulagement.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez consulter ? Je vous accueille au cabinet de Lézat-sur-Lèze sur rendez-vous.